Chrudim: Workshop pole dance, tance na tyči

Cena: 4299 Kč

← Kovářský kurz pro děti a rodiny Pobyt s výukou golfu pro začátečníky →

Pohodový 2denní workshop pole dance pro začátečníky probíhá v chrudimském tanečním studiu Emotion. Pole dance v sobě spojuje prvky hned několika tanců od baletu přes valčík až po salsu. A ještě je okořeněný o špetku moderní gymnastiky a akrobacie. Jeho základy se naučíte ve 3 dvouhodinových a 1 hodinové lekci. 1. den – dopolední dvouhodinová lekce: Seznámení s tancem a taneční motorikou okolo tyče Učení jednoduchých spinů (toček okolo tyče) Základní triky ve stání a sezení na tyči Tanec okolo tyče Odpolední dvouhodinová lekce: Rychlé zopakování triků Kombinace spinů (toček) Invert na tyči (hlavou dolů) Protažení pro zvýšení flexibility 2. den – dopolední dvouhodinová lekce: Jednoduché prvky v invertu Líbivé prvky pro fotografie Taneční pole dance choreografie z naučených spinů a triků Odpolední hodinová lekce: Choreo, natočení videa Trénink flexibility, protažení V ceně workshopu není ubytování ani polopenze., Chrudim: Workshop pole dance, tance na tyči Co dělat v Pardubickém kraji? Vyrazte za zážitky

U nás najdete vždy ten správný dárek pro všechny. Ať mají narozeniny nebo svátek, uděláte jim radost dárkem od nás.

Pokud tento dárek není přesně podle vašich představ, klikněte na podobné parametry a najdete ještě úžasnější dárečky.

Doba trvání | Doba trvání 2 dny | Lokalita Co dělat v Pardubickém kraji? Vyrazte za zážitky | Město Chrudim | Počet osob 1 osoba | Specifikace Workshop pro začátečníky bez ubyt. a polopenze | Typ zážitku Kurzy

Koukněte na naše hlavní kategorie dárků pro každého.

Kurzy | Taneční kurzy | Zážitky

Hledáte dárek pro někoho dalšího? Zkuste se podívat také na naši nabídku dárků na stránce:

Výcvik boje se světelným mečem

V tomto exkluzivním kurzu ho čekají až 2 hodiny nabité akcí s tématikou hvězdných válek. Vybere si jaká strana ho přitahuje, zdali světlá či temná strana síly. A poté začne ta pořáááádná akce! Zkušený instruktor ho zasvětí do základů užívání světelného meče, základní techniky a základy souboje s protivníkem. Po tomto zasvěcení následuje trénink dle pravidel francouzské šermířské federace, jež uznala tento styl boje jako oficiální sport. Instruktor mu vysvětlí pravidla tohoto sportu a vyzkouší...

Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Kurz výroby přírodní kosmetiky z bylinek

Kurz výroby přírodní kosmetiky probíhá v předem vypsaných termínech v Praze, Klimentské ulici. Tam se dostanete jak pomocí MHD, tak i autem. Parkování je možné na modrých a fialových zónách. Co si během kurzu vyrobíte? Bylinkovou pečující mast podle aktuální dostupnosti bylinek (30 ml), Pleťové tonikum s květovou vodou a rostlinnými oleji (100 ml), Šlehané levandulové bambucké máslo (50 ml) nebo univerzální výživný balzám (20 ml), Pleťovou masku nebo peeling s bylinkami (70 ml). Cena kurzu...

Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Malé privátní spa pro 4 osoby

Po příchodu na recepci dostanete čip od skříňky, kam si bezpečně odložíte své věci, k tomu rovnou vyfasujete župan, ručník a jednorázové pantofle. Po převlečení se přesunete k vířivce a relax může začít. Dorazte ideálně s 15minutovým předstihem. Čeká vás 60 minut wellness pohody ve vířivce a tradiční finské sauně. Odpočinout si můžete přijít až ve skupině 4 osob. Skvělé jako dvojité rande nebo jako odpočinkové setkání s přáteli. Rezervaci doporučujeme udělat minimálně 3–7 dní předem. A to na...

Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Apiterapie: Včelí terapie v sauně, masáž a relaxace na úlech

Dvouhodinová relaxace v Apidomku v Úštěku už čeká! A jak to celé probíhá? Po příjezdu účastníka nejprve čeká 25minutový pobyt v apisauně, která kombinuje léčivé účinky infrasauny s včelími produkty. Taková apisauna pořádně prokrví tělo a nastartuje imunitní systém. Po prohřátí a zrelaxování následují další procedury. Další na řadě je 25minutová relaxační apimasáž. Je na výběr ze 3 typů masáží zad – z havajské Lomi Lomi, masáže lávovými kameny nebo medové masáže: Lomi Lomi má původ na Havaji a...

Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Kurz rybaření pro začátečníky

Jeden den plný relaxu, pohodičky u vody a parádních trofejních úlovků. Celý den je koncipovaný jako rybaření v menší skupince pod vedením profesionálních rybářů. Kurz začíná představením rybníka a jeho specifik, poté instruktáží a následně se jde všechno zkoušet prakticky k vodě! Veškeré vybavení a návnady jsou na místě k dispozici. Naučíte se různé techniky rybaření, vyzkoušíte různé návnady, a když se zadaří vytáhnete z vody až 20 kilového jesetera nebo kapra. Takový jeseter může měřit až...

Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Védská meditace: Meditace snadno a prakticky

Během kurzu Védské meditace se naučíte tradiční meditační techniku od zkušeného lektora Tomáše Reinbergera, který se výuce meditace a jógy věnuje už roky. Dozvíte se, jak meditovat kdekoli a kdykoli, zjistíte, proč je dneska tak běžná nerovnováha mezi aktivitou a pasivitou, i to, proč může vést k vyhoření, nespavosti a k civilizačním nemocem. Společně se pak naučíte jednoduchou meditační techniku, se kterou okamžitě dobijete baterky, snížíte stres a zlepšíte psychickou i fyzickou pohodu....

Chcete se dozvědět více o tomto dárku